معرفي ورزش ها معرفي ورزش ها .

معرفي ورزش ها

اثرات مثبت بازي شطرنج براي سلامت ذهن و روح

پس از بررسي هاي لازم در مورد تكنيك شطرنج نوبت به برسي اثرات يا به عبارت ديگر فوايد اين بازي هيجاني مي رسد. اين بازي كه به عنوان يكي از استعداد هاي ذهني شناخته شده است بهترين ورزش براي مغز مي باشد. در ادامه برخي از مهم ترين اثرات مثبت بازي شطرنج براي سلامت ذهن و روح انسان را بيان كرده ايم :
• ارتقاي رشد مغز
• تمرين هر دو طرف مغز
• افزايش ضريب هوشي
• كمك به جلوگيري از آلزايمر
• رشد خلاقيت
• بهبود مهارت هاي خواندن
• بهبود مهارت هاي حل مسئله
• آموزش برنامه ريزي و دورانديشي
• بهبود يافتن سكته يا ناتواني
• بهبود حافظه
• كمك به درمان اسكيزوفرني
• تقويت و ايجاد اعتماد به نفس هم در كودكان هم در بزرگسالان
• كمك به توانب خشي و درمان

 

براي  كلاس شطرنج‌  به آسان اسپرت مراجعه كنيد.

 

ترفندهاي شطرنج

دانستن ترفندهاي شطرنج شمارا تبديل به بازيكني شكست ناپذير مي نمايد.در بالا به چندين حيله و استراتژي اين بازي اشاره كرديم اما در اينجا نيز ۳ تا از ترفدهاي شطرنج را كه ميتواند در بازي به شما كمك كند تا به پيروزي برسيد را بگوييم:

  • تا آنجا كه ممكن است مهره هاي اسب را نزديك به مركز قرار دهيد.
  • از دوبل شدن پياده هاي خود اجتناب نماييد.
  • از تشكيل روزنه ي نفوذ و مربع هاي ضعيف اجتناب كنيد.

با بهره گيري از اين ترفندها و حيله ها شما تبديل به بازيكني حرفه اي ميشويد كه توانايي شكست حريفان خود را خواهيد داشت.

منبع:

https://blog.asansports.com/2021/01/09/%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%aa%da%a9%d9%86%db%8c%da%a9-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b4%d8%b7%d8%b1%d9%86%d8%ac/


برچسب: ورزش شطرنج،
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۱ اسفند ۱۴۰۰ساعت: ۰۸:۱۲:۰۶ توسط:amin موضوع:

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
آواتار :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :